KT-Tape-Knie

KT-Tape-Knie

Knieschmerzen können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise Verletzungen, falsche Bewegungen oder Überbeanspruchung.Knieverletzungen werden oft als Folge von Sportverletzungen angesehen. Eine Verdrehung des Knies aus der Richtung kann häufig zu Schäden an Sehnen und Bändern führen.Da es viele Schmerzquellen gibt, gibt es auch viele Möglichkeiten, diese zu lindern. Das Joy Crown KT Tape zur Knieunterstützung erfüllt alle diese Zwecke, ohne die Nachteile einer Stützung oder Umhüllung.All diese Verletzungen können am besten mit unserer KT-Tape-Anwendung zur vollständigen Knieunterstützung behandelt werden.

Wie verwende ich Joy Crown KT Tape zur Knieunterstützung?

1. Messen Sie vom Tuberculum tibiae (Beule unter Ihrer Kniescheibe) bis zu Ihrer Quadrizepssehne.Schneiden Sie zwei Joy Crown KT-Bandstreifen gleicher Länge ab.Runden Sie die Enden ab, um ein Abblättern zu minimieren

2. Setzen Sie sich auf eine Bank und beugen Sie Ihr Knie.Schälen Sie den ersten Zentimeter eines Streifens.Ohne Dehnung außerhalb des Schienbeinhöckers befestigen

3. Dehnen Sie das Joy Crown Kinesio Tape auf 40 Prozent.Wickeln Sie das KT-Tape um die Innenseite des Knies und folgen Sie dabei seiner natürlichen Krümmung.Sichern Sie das Ende ohne Dehnung.Reiben Sie das Klebeband, um den Kleber zu aktivieren

4. Wiederholen Sie dies mit dem zweiten Streifen entlang des äußeren Knies und kreuzen Sie die Enden, um ein X zu bilden

5. Schneiden Sie einen Streifen Joy Crown K-Tape ab, der lang genug ist, um ihn unter die Kniescheibe zu wickeln.Strecken Sie Ihr Knie leicht

6. Ziehen Sie das Klebeband von der Mitte ab.Auf 80 Prozent dehnen und unter der Kniescheibe auftragen.Wickeln Sie das Muskelband entlang Ihrer Oberschenkelmuskulatur und befestigen Sie die Enden

Das Kinesiologie-Tape von Joy Crown kann 3 bis 5 Tage auf der Haut bleiben.Spezifische Einzelheiten finden Sie auf unserer KT-Klebebandverpackung.